



12/2 2005
スープを食べよう! ビーンズスープ
娘が3歳位の時、「お母さんのお料理で何が好き?」と聞かれて、「キャベツのスープ」と答えたのが、このスープです。最初から「ビーンズスープ」と、おしゃれな名前で教えておけば良かったな。(金澤)

器 黒天目の中鉢

ビーンズスープ
豚肉 200g
キャベツ 1/4玉(400g)
人参 1/2本(100g)
マッシュルーム 6個
インゲン 8本
木綿豆腐 半丁
キャベツ 1/4玉(400g)
人参 1/2本(100g)
マッシュルーム 6個
インゲン 8本
木綿豆腐 半丁
大豆の水煮 1.5カップ
レンズ豆 0.5カップ
ブイヨン 3個
ローリエ 3枚
塩 小さじ1
コショウ 適量
レンズ豆 0.5カップ
ブイヨン 3個
ローリエ 3枚
塩 小さじ1
コショウ 適量
水4カップを鍋に入れ、人参の薄切りを入れておく。
沸騰したら豚肉を入れ、あくを取る。
キャベツ・インゲン・大豆・レンズ豆・ブイヨン・ローリエを入れ、ひと煮たちさせる。
味をみながら、塩小さじ1とコショウを入れ、味をととのえる。
さいの目に切った豆腐とマッシュルームの薄切りを入れ、火が通ったら出来上がり。コトコト煮込んでもおいしい。
食べる時にお好みで、あらびきコショウかラー油を入れても良いでしょう。
沸騰したら豚肉を入れ、あくを取る。
キャベツ・インゲン・大豆・レンズ豆・ブイヨン・ローリエを入れ、ひと煮たちさせる。
味をみながら、塩小さじ1とコショウを入れ、味をととのえる。
さいの目に切った豆腐とマッシュルームの薄切りを入れ、火が通ったら出来上がり。コトコト煮込んでもおいしい。
食べる時にお好みで、あらびきコショウかラー油を入れても良いでしょう。